Такой продукт питания, как яйца, абсолютно не заслужено порицается. Поскольку является весьма полезной едой даже за пределами спорта, где раскрывается в полной мере. Ведь яичный протеин, который создается вследствие переработки яиц - один из наиболее популярных спортпитов. Например, ему отдают предпочтение, когда требуется качественный белок для роста мышечного рельефа или при аллергии на лактозу. Ключевая задача БАДа - обеспечение превосходной и неоценимой помощи во многих спортивных направлениях.
Способ производстваКлассический метод - отделение белков с последующим высушиванием и превращением в порошок. Иногда "приготовленное" вещество дополняется отделенным желтком. Но редко кто так делает, поскольку никому не хочется усложнять процесс изготовления. Чаще всего с "конвейера" сходит исключительно альбумин (почти полностью очищенный от жиров).
СвойстваВозможности спортпитания неоднократно исследовали в различных университетах. Они показали, что эти белковые клетки значительно превосходят сою и сыворотку по анаболизму. Соответственно, "конкурирующие" источники отстают по набору сухой мускулатуры, учитывая не разительные денежные отличия.
БАД быстро расщепляется благодаря высокой концентрация лейцина (аминокислота, чье предназначение - ускорять синтез протеиновых микроэлементов). Скорость дает о себе знать и в плане усвоения организмом (вполне может "потягаться" с сывороточным). Что в итоге побуждает мощную анаболическую волну, в кратчайшие сроки увеличивающую силовые показатели и объем мышц.
Нашлось место этому спортпиту не только в области наращивания мускулов, но и похудении, так как он поддерживает чувство сытости и утоляет голод. Спортпит может еще похвастаться огромным содержанием множества необходимых элементов - "коллекция" витаминов, аминокислотных соединений, минералов и микронутриентов. Он даже воздействует на кровь, оздоравливая ее путем избавления от лишнего гемоглобина и холестерина.
ДозировкаДоза прямо пропорционально зависима от целого ряда нюансов - рассчитывать ее придется самостоятельно. Главный критерий - вес атлета. Именно опираясь на него определяют количество порций.
Если эта смесь - единственная подобная добавка в рационе и ваша масса составляет примерно 90 кг, то рекомендуем остановиться на 30-40г. Оптимальный период использования - до\после выполнения тренировочной программы. Но указанный временной промежуток - лишь пример, поскольку принимать можно в любое время.
Альтернативный вариант - параллельное применение еще одного спортпита со схожим вектором воздействия. Если будет выбран казеин, то помните, что он замедляет переваривание других протеиновых биодобавок.
Впечатляющий список преимуществ омрачается определенным "но" - относительно большая стоимость представителей этой категории товаров. Позволить себе покупать их под силу не каждому произвольному потребителю. Но если знать правильные точки продажи (как наш интернет-магазин) - приобрести любое спортпитание можно по низкой цене.
Интернет-магазин спортивного питания Наш адрес: г. Санкт-Петербург, Пулковская ул. д. 19, магазин Fitpoint, 200 метров от метро ЗвезднаяПосмотреть на карте |