Сейчас достичь весомых спортивных результатов значительно проще, чем было ранее. Существует множество представителей спортпита, помогающих улучшить рельеф, силовые показатели и т.п. И главный помощник в тренировках - протеиновые смеси.
Однако даже опытному спортсмену бывает не просто подобрать белок нужной разновидности, т.к. их довольно много. Каждый обладает собственными свойствами, преимуществами и недостатками. Объединение всех видов в одном - мультикомпонентный протеин для набора мышечной массы и других целей.
Что внутри?Как уже было сказано - в "комплект" входит казеин и яичные, сывороточные, соевые белковые клетки. Соответственно, особенности каждого соединяются в одном флаконе. Так, например, казеинат кальция известен богатой насыщенностью аминокислот и медленным усвоением, что делает его великолепным подспорьем в ночное время суток, когда тело отдыхает. Катаболизм теряет обороты, и мышцы находятся под надежной защитой от разрушения. А сыворотка наоборот, быстро усваивается и снабжает организм полезными микроэлементами буквально сразу после "принятия", но и действует на протяжении меньшего количества времени. Таким образом пути снабжения мускулатуры налажены как в период дневной активности, так и ночью.
Совмещение этих 4-х разносторонних элементов гарантирует стремительное выполнение тех или иных планов в спорте.
Назначение и тонкости примененияВ частности покупают этот протеин для набора мышечной массы. Что объясняется вышеописанной "двойственностью" воздействия. Однако его можно использовать для похудения, поскольку соответствующие ингредиенты, дающие возможность сбросить вес - в составе имеются. А учитывая обилие питательных веществ в нем - можно периодически отдать предпочтение спортпитанию, а не пищевым продуктам. И возможные катаболические реакции, возникающие вследствие невозможности поужинать (позавтракать, пообедать) - не будут беспокоить. Но желательно не переусердствовать и допускать подобное не чаще раза в сутки.
Для наращивания мускулов рекомендуется принимать обязательно перед сном и за несколько часов до тренинга. Для снижения концентрации жиров схема приема та же самая. Сидеть на диете будет попроще, т.к. можно хоть ежедневно заменять обычную еду на эту БАД.
МинусыДостоинств у спортпита хватает, однако в некоторых ситуациях большой потенциал оборачивается против него - мультикомпонентность порой имеет обратную сторону медали. Ведь симбиоз белков с разной степенью расщепления переваривается со скоростью более медлительной составляющей. Учитывайте этот факт при планировании рациона, чтобы соблюсти правильный баланс компонентов.
Если привыкли выбирать только лучшее - вам точно стоит стать клиентом "Fitpoint". Наши предложения - самые привлекательные в интернет-пространстве.
Интернет-магазин спортивного питания в Санкт-Петербурге Наш адрес: г. Санкт-Петербург, Ленинский пр. д. 155А, магазин FitPoint, метро МосковскаяПосмотреть на карте |