Казеиновый протеин

Какой белок широко ценится в кругах людей, ведущих активный образ жизни? Конечно же казеин, купить который - выгодно и с пользой потратить денежные средства. Этот спортпит пусть востребован и довольно эффективен, но отдавать ему предпочтение следует не во всех случаях.

Казеинат кальция производится путем створаживания молока и может похвастаться впечатляющей биологической ценностью, ведь немалую часть его состава занимают незаменимые аминокислоты. Например, глютамин - укрепляет иммунитет и помогает мышцам дольше сохранять стабильную форму, независимо от физических нагрузок. Данного компонента в этом продукте примерно на 20% больше, чем в других источниках.

Ключевое свойство этого спортпитания - "медленное высвобождение". То есть - оно усваивается достаточно продолжительный промежуток времени, тем самым в долгосрочной перспективе обеспечивая организм необходимыми микроэлементами. Кроме того, другие белки с более "прытким содержимым" будут перенимать медлительность, если действуют в комплексе с казеинатом. Соответственно, процесс анаболизма будет ослабевать.

Несомненное преимущество - отсутствие последствий неблагоприятного характера, даже при значительных превышениях суточной дозы.

Проводилось предостаточно независимых исследований, выявляющих полезность употребления добавки. Существует две основных цели занятий спортом - минимизация жировой прослойки и набор мышечной массы.

При сжигании жира приходится постоянно испытывать чувство голода, утолить который полноценно не представляется возможным. Но казеинатовые белковые клетки в полной мере и на длительный срок могут подавить аппетит. При текущих обстоятельствах их невозможно заменить, но в большинстве других аспектов (за исключением противостояния катаболическим реакциям) - немного отстают от "конкурентов". Дозировка следующая - коктейль выпивать 2-4 раза в сутки (утром, до тренинга и отхода к сну, в перерыве между приемами пищи).

При наращивании мускулов нюансов будет побольше. Тут казеиновый протеин менее предпочтительный и подходящий вариант, но все равно повсеместно применяется. Зачастую приобретаются только в качестве дополнения к комплекту другого спортивного питания (к примеру, сывороточного), что позволяет реализовать максимум потенциала от принимаемого спортпита. Рекомендуется употреблять исключительно на ночь, дабы воспрепятствовать катаболизму и негативному воздействию кортизола. Проще говоря, выступает в роли антикатаболической защиты, но "притока" мускулатуры не дает.

Подводя итоги можем сказать, что такие протеиновые смеси - высокоэффективны, но все зависит от того, какие "задумки" спортсмен собирается воплотить в реальность. Ведь есть ряд ситуаций, где лучшей альтернативы не сыскать.

Не знаете, где купить казеиновый протеин? Загляните к нам!

Факт того, что он является ситуационным спортпитом "вылился" в приятное достоинство - наиболее низкую стоимость на рынке. Если будете покупать у нас, то можете рассчитывать на сертифицированный и качественный товар, приобретенный недорого.